Очки для плавания в бассейне

Пловцы, которые заботятся о своем здоровье, не только следят за техникой своих движений, но и заботятся о своем теле. Хорошее зрение играет важную роль в самочувствии спортсмена, поэтому стоит делать все возможное, чтобы защитить наши глаза. Ни для кого не секрет, что вода в бассейне может вызывать раздражение слизистых. Устранить любые помехи зрению при занятиях помогут очки для плавания. Чтобы избежать дискомфорта во время движения, нужно знать, как правильно их надевать.

Настройка очков для плавания

Настал момент, когда вы решили пойти на спортивное занятие и держите перед собой новую упаковку с очками для плавания в бассейне. Вы уже много раз видели на фотографиях, как их нужно правильно надевать. Но при этом для вас все еще остается загадкой, как надеть очки так, чтобы они красиво сидели и при этом в них не затекала вода. Давайте разберемся вместе, как настроить очки для плавания!

Следуя этой простой последовательности действий, вы сможете правильно отрегулировать положение очков и полностью наслаждаться плаванием без отвлечений:

1. Двумя руками возьмите очки, обращенные внутренней стороной линз к вам. Обхватите оправу большими пальцами снизу, а сверху — указательными.
2. Прижмите очки к области вокруг глаз. Осторожно надавите на края оправы до появления ощущения легкого присасывания.
3. Проследите за тем, чтобы линзы очков оказались на своем месте — не съезжали в сторону и не закрывали обзор.
4. Затем аккуратно одной рукой перекиньте резинку очков через голову, придерживая другой рукой оправу. Возможно, придется немного отрегулировать положение резинки. Она должна плотно прилегать к голове, чтобы надежно удерживать очки, но при этом не давить слишком сильно.

Верный знак, что вы на правильном пути

Как определить, что вы правильно настроили очки для плавания? При погружении в воду вы будете ощущать комфортное уплотнение в зоне вокруг глаз без сдавливания кожи, а вода никаким образом не проникнет под линзы. С кожей лица должна соприкасаться только мягкая часть оправы очков. За счет правильной настройки очков, вам не будет ничего мешать соблюдать правильную технику плавания.

Еще несколько советов

• Как надевать очки для плавания, чтобы не возникло затруднений с передвижением? Старайтесь не касаться самих линз. На них могут остаться пятна, что помешает вам хорошо видеть в очках.
• Перед тем как нырнуть обязательно проверьте, насколько комфортно сидят очки и можете ли вы свободно видеть обоими глазами. Если все же ощущается излишняя стянутость либо очки для плавания сели неровно, обязательно снимите их и попробуйте надеть еще раз, соблюдая алгоритм, приведенный выше. Делайте так до тех пор, пока не пропадет ощущение какого-либо неудобства.

Как регулировать очки для плавания под себя

Резинка очков должна располагаться с самой оправой по одной горизонтальной линии. Если при таком положении вы ощущаете дискомфорт, лучше сдвинуть резинку вверх. Помните: чем выше она расположена, тем меньше вероятность, что очки спадут во время плавания.

Резинку можно регулировать еще и с помощью расположенного на ней клипса. Если вы чувствуете, что очки сидят слишком свободно, потяните за свободный конец резинки через пластиковую прорезь. Если же, наоборот, нужно ослабить положение очков для плавания, слегка приподнимите клипс и вытащите из него нужную часть резинки.

Безопасное снятие очков для плавания

Возможно, вы удивитесь, но даже если вы надели очки, полностью соблюдая инструкцию, это не ограждает вас от других опасностей в их использовании. Например, в бассейне можно часто наблюдать такую картину: ребенок хочет снять свои очки и тянет их за линзы, из-за чего может очень больно ударить свое маленькое личико. Никому не хотелось бы оказаться на его месте! Вот, что вы можете сделать, чтобы обезопасить себя от нежелательных ситуаций:

1. Большими пальцами аккуратно подденьте резинку снизу. Будьте осторожны, чтобы случайно не выпустить резинку из рук и не причинить себе боль.
2. Когда резинка уже будет в ваших пальцах, постепенно тяните ее вверх, до тех пор пока оправа очков сама свободно не снимется.

Очки для плавания в бассейне — необходимая вещь. Она оберегает здоровье глаз, а при правильной носке дарит незабываемые ощущения во время тренировок. Пользуйтесь подсказками выше, чтобы ничего не забыть, пока надеваете очки, и чтобы забыть обо всем, когда будете плавать!