plavanie-brassom-polza-kakie-myshcy-rabotayut

Плавание брассом. Польза. Как мышцы работают?

Узнай какие плюсы и минусы от плаванья брассом в бассейне. Подробная информация о том, какую пользу приносит плавание стилем брасс!

uprazhneniya-dlya-brassa-dlya-nachinayushchih

Упражнения для улучшения техники брасса для начинающих

В этой статье разберём с вами упражнения, которые помогут улучшить технику брасса и общую физическую выносливость. Читай в статье и узнай!