Мало кто знает, что есть, а что не есть перед тренировкой по плаванию в бассейне. Еда должна снабдить организм необходимыми достаточной энергией, пит
Читать
В настоящее время огромную популярность набирают смарт-часы, которые помогают следить за эффективностью тренировок, но, у большинства из них, есть та
Читать
Кроль – это техника плавания, при которой гребки совершают попеременно правой и левой рукой. Стандартный кроль подразумевает плавание на животе, н
Читать
Многие люди хотят сдать ГТО по плаванию, но не знают что нужно для этого сделать. В этой статье собрана подробная информация о том, что нужно, чтобы
Читать
В этой статье мы с вами рассмотрим интересную тему, а именно «Как взрослому человеку научиться плавать?». Казалось бы, достаточно прыгнуть в воду и п
Читать
Плавание на открытой воде с огромной скоростью набирает популярность и всем полезно узнать некоторые советы. Большое количество соревнований проходят
Читать
В этой статье вы узнаете о том, какие факты из мира плавания самые интересные. Ни для кого не секрет, что у каждого спорта есть своя история разви
Читать
Спортивное плавание в трубе - неотъемлемая часть тренировочного процесса каждого спортсмена. Давайте разберёмся зачем нужна труба и какую пользу она
Читать
В данной статье рассмотрим плюсы и минусы плаванья с ребенком в бассейне. Почему стоит этим заниматься и улучшиться ли физические и эмоциона
Читать
Все мы знаем как прошла основная волна коронавируса в России, но не знаем точно, что было с тренерами и спортсменами из других стран. На этот раз на
Читать