Рубрика: Техника плавания

Мало кто знает, что есть, а что не есть перед тренировкой по плаванию в бассейне. Еда должна снабдить организм необходимыми достаточной энергией, пит

В настоящее время огромную популярность набирают смарт-часы, которые помогают следить за эффективностью тренировок, но, у большинства из них, есть та

Для того, чтобы улучшить свои скоростные показатели в плавании, не достаточно только плавать. Нужно ещё и тренироваться на суше. Упражнения Кифута -

Все пловцы сталкивались с тем, когда их очки для плавания запотели сразу же после начала тренировки или заплыва. Это связано с тем, что температура в

У всех бывают периоды без тренировок. И вызваны эти периоды могут быть как общей усталостью и плановым отдыхом, так и травмой или факторами, которые

Существует мнение, что кроль - это самый быстрый стиль плавания. Сейчас мы разберёмся с вами так ли это или, все же, это заблуждение. Разберёмся

Обязательная составляющая хорошей и продуктивной тренировки - это правильно выполненная разминка на суше перед плаванием в бассейне. Некоторые спо