plavanie-brassom-polza-kakie-myshcy-rabotayut

Плавание брассом. Польза. Как мышцы работают?

Узнай какие плюсы и минусы от плаванья брассом в бассейне. Подробная информация о том, какую пользу приносит плавание стилем брасс!

uprazhneniya-dlya-brassa-dlya-nachinayushchih

Упражнения для улучшения техники брасса для начинающих

В этой статье разберём с вами упражнения, которые помогут улучшить технику брасса и общую физическую выносливость. Читай в статье и узнай!

nadevat-shapochku-dlya-plavaniya

Как надевать шапочку для плавания перед тренировкой

Многие начинающие пловцы часто мучаются с плавательной шапочкой и не знают как надевать шапочку для плавания правильно и легко. Узнай здесь!

Упражнения в тренажерном зале для пловца

Читайте о том, какие упражнения в зале лучше всего подходят для пловца и почему их стоит выполнять каждому пловцу, чтобы улучшить технику!